治らない大人にきびの赤みや毛穴開きのためのスキンケア方法【治し方】

繰り返し出来る大人ニキビの悩み

 

オイリー肌はニキビが出来やすいけれど、なかなか治らないと、さすがに辛いなぁと思いますよね。

 

にきびが出来るだけでもツライのに、ニキビの跡が残ってしまったら気持ちもへこみます。

 

にきびは青春に出来るものと言われますが、社会人になっても出来るんですよね・・・

 

 

 小さなにきびくらいではそのうち治るだろうとあんまり心配はしていませんでした。

 

 1週間も経てば治るのではないか?ニキビについて安易に考えていましたが、繰り返し同じ場所に
出来て治らない・・・

 

 それから大人にきびのことや、食べ物のことについて色々と調べはじめました。

 

 

 にきびって、肌質の違いで、できる人もいれば全然できない人もいるんですよね。

 

 私は、どちらかといえば、オイリー肌で皮脂が多くて若い頃からすぐににきびが出来てしまうタイプでした。

 

 友達が愛用していると言っていた、市販の洗顔料やパックをしても全然にきびが治らなくてヤバイ!!
と鏡を見ては思っていました。

 

 皮膚科にも行っていたけど、毎日のスキンケアも頑張らなきゃいけない!と思ったんですね。
大人にきびってアゴなど一度できると、なかなか治らなくてほんとうに辛くなります。

 

にきびがやっと治ったかと思えば、赤い跡が広がり、毛穴開きも・・・
どうしたらいいのかわからず色々な市販や通販で買えるニキビ用化粧水など試しました。

 

 

 

 にきびは治っても、にきびの赤みやデコボコを治すことは無理なのではないか?と悩んでいました。

 

 気にし過ぎてしまって、指でしきりに直接触ってしまうんですよね。

 

 

 大人にきびが嫌で嫌で、色々なことを調べたんですよね。

 

 どうにかして早くアゴのにきびを治したい!その一心でした。

 

体の内面のことを考えてみました

 

 体は食べ物が作るといわれますが、確かにその通りで、甘いお菓子を食べると
翌日ににきびが出来ることが多かったので、もう食べなくなりました。

 

 チョコレートは大好きなお菓子なので、急にやめることは難しいものだと思っていましたが、
徐々に食べないように変えていきました。

 

にきび予防のために気を付けたこと

 

チョコレートなどの甘いお菓子はやめてみた

 

水をたくさん飲むようになった

 

早く眠るようにしてみた

 

野菜や果物をたくさん食べるように変えてみた

 

運動をすることにした

 

5点を気を付けるようにしてみたら、少しずつにきびはよくなりました

 

 

お肌の状態は、内臓環境と直結しています。毎日の生活習慣の中で、チョコレートなどお菓子をたくさん食べたりすると
胃腸を疲れさせたり、便秘体質になりやすい為、肌荒れの原因を作り出してしまうんですよね。

 

日頃から皮膚科の病院に通うことも大切ですね^^

 

にきびを予防するために「睡眠の質を上げる」

 

 

楽しいテレビを見ていると、ついつい夜更かししてしまうこともあるけれど、
にきびを防ぐためには、眠りの質はとても大事だと知りました。

 

肌を回復させるためのゴールデンタイムは睡眠から3時間たった後、肌のターンオーバーの働きで新しい肌の細胞が
体内で作られるんですよね。
寝ていないという生活を続けていると、肌によいことは一つもないんです。

 

にきび跡・肌のぼこぼこを解消するためのスキンケア法

 

美容皮膚科に行ってにきび予防・ケアをすることも大切ですが、毎日のスキンケアも大事です。

 

にきびを治すためには、まずは洗顔!とよく言われますが、その通りでした。

 

顔の洗いすぎも良くないけれど、定期的に毛穴ケアは大事です。

 

私は同じ洗顔料を使うというよりも、気が向いたら違う洗顔料に変えることもあります。

 

洗顔を変えることで、新鮮な気持ちになり、気分も明るくなれるからです。

 

ただ、にきびが出来やすい敏感肌なので、肌に優しく使えるものにしています。

 

 

にきび肌を清潔に保つ洗顔法をご紹介します

 

肌を清潔に保つ洗顔法

 

洗顔するのは朝と晩の1回ずつ。1日2回。

 

洗い流す前に、顔全体に洗顔料をつけてしばらくパックする。

 

ぬるま湯で丁寧に優しくすすぐようにする。

 

にきびに効果のあった洗顔料

 

 

 

みんなの肌潤糖は、「砂糖」でつくった【潤い貯水型】ニキビケア化粧品で
洗顔した後は、肌がツルツルした感触になるんです。

 

ニオイも柑橘系で、お風呂の中で使うと本当に癒されます^^

 

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毛穴の黒ずみや角栓でザラザラする時には、コーラルクリアパウダーウォッシュ酵素洗顔もおすすめです。

 

 

 

 

コーラルクリアパウダーウォッシュは、パパイン酵素&サンゴ末配合の優しい洗顔料です。

 

 

毛穴・くすみ・ニキビでお悩みの方へ濃密泡で肌に優しく綺麗に角質を落として
スッキリと余分な皮脂を取り除いてくれます^^

 

 

週に一度は酵素洗顔にしてみると、肌がツルツルとした感触になれますよ。

 

洗顔の後 保湿はしっかりと

 

テカテカする肌で悩む時には、洗顔の後に保湿することはとても大事ですね。

 

 

スキンケアを続けていれば、毛穴開きを目立たなくすることはできます。
なので、肌の保湿ケアをしっかりと行いましょう。

 

 

優しくマッサージするように洗うと汚れがよく落ちます。

 

 

強い力で洗うと、肌を傷つけてしまうので、丁寧に洗顔をすることが大切ですね^^

 

そのあとは、柔らかいタオルで水分を取り、保湿効果の高い化粧水や美容液でスキンケアをすると
肌の乾燥を防げます。

 

 

肌がぼこぼこして硬くなってしまった時にするべきことは、うるおいを与えて肌を
柔らかくする保湿スキンケア
が必須です。

 

 

柔軟化粧水で肌に潤いを与えた後は、乳液や保湿ジェルなどでカバーして、肌の水分を外に逃さないようにすることが大切です^^

 

 

にきび跡の赤みやにきび肌に良いと感じた化粧品を紹介します。

 

 

 肌荒れで悩んでいた時、特に良いと感じた化粧品は、 ニキビ跡専用化粧水「リプロスキン」と
美顔器「エステナードソニックROSE」でした。

 

肌を柔らかくすることが、にきび肌やボコボコ肌には必要なので、リプロスキンローションは必需品です。

 

 

リプロスキンを浸透させると、しっとりとなめらかな肌に整えてくれるので、
いつでも自宅に置いておきたい化粧水の一つです。にきびが治った後でも、これがあると安心だなと思っています。

 

 

毛穴やイチゴ鼻が気になる時には、専用の美容液を使うと毛穴がきゅっと引き締まります。
肌がゴワゴワしている時には、肌にやさしいフルーツ酸で古い角質を取り除くことが大事です。

 

 

鼻や頬の毛穴黒ずみ・開き・角栓ケア用美溶液【ヴェルモア】

 

にきび跡のデコボコや毛穴開きに効果的な美顔器

 

美顔器の「エステナードソニックROSE」は、毛穴・にきび跡の赤み・くすみに効きました!

 

美白効果のあるホワイトジェルを取り、マッサージするだけでも、まるでフェイシャルエステに行ったかのような至福感でした。

 

ジェルで顔をマッサージすることってすごく気持ち良いんですよね^^

 

 

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リプロスキン化粧水や日々の美顔器でケアを続けていたら、以前よりは荒れていた肌がマシになってきました。

 

 

美容皮膚科やフェイシャルエステサロンに行ってお肌をきれいにする改善方法もあるけれど、
自宅でのお手入れだけでも、毎日続ければ肌はきれいになれるんだなと感じました。

あごフェイスラインニキビを治す!

 


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